『12月2日の昼食』🍴
ドライカレー🍛 海草サラダ にんじんのポタージュ スイートポテトパイ（ルキーナで収穫）
久しぶりにドライカレーを作りました✨ ごはんはターメリックで黄色にしています。 りんごパイに続き、スイートポテトパイも作ってみました 今日のメニューは野菜が入っていないように見えますが・・・昼食だけで195ｇの野菜（＋さつまいも40ｇ）を入れています。 （野菜は1日に350ｇを摂ることが推奨されています。）
